Deze bestseller is een handboek om je emoties onder controle te krijgen. We zijn in ons leven allemaal betrokken bij de dans tussen vreugde en verdriet. Mansukh Patel & Rita Goswami helpen ons om de kracht van emoties te begrijpen en hoe negatieve emoties om te buigen naar krachten waar je je voordeel mee kunt doen.
Hoe buig je boosheid om in creativiteit, angst in moed en gebrek aan zelfvertrouwen in eigenwaarde? Op een zeer praktische en toegankelijke manier en met hulp van oefeningen uit de Dru Yoga, mudra’s, verhalen en meditaties laat ‘Dansend tussen Vreugde en Verdriet’ je zien hoe je 13 basis-emoties kunt ontwikkelen tot positieve innerlijke kwaliteiten.
De Nederlandse versie is helaas niet op voorraad op het moment. Wel is de Engels versie verkrijgbaar.